Visualizaciones
1) técnicas de visualización para crear concentración unidireccional Buleman (inteligencias múltiples emocional, aprender a estas en un espacio) (nivel adaptativo del cuerpo)
técnicas visualización- coordinamos la respiración, esto es para simpática reacción inconsciente), es invisible, pero al unificarlo con un color se vuelve visible . Conciente, bajan los movimientos parasimpáticos.
- los colores activan el nivel y aumentan los niveles neurológicos al ubicarlos.
- - trabajamos la onda alfa, trabajamos con frecuencia alfa.
- Usualmente usa beta ( tipo de concentración)
- El cuerpo humano está hecho de vibras, vibraciones delta.
- Ondas alfa: nos permiten transitar del estado conciente a l de la mente.
- Frío: nivel de adaptación, delta.
- El cerebro transita en niveles energéticos
- Fuego alrededor me protege.
- Colores amarillo, blanco, rojo al respirar.
- Ver las nociones de mi cuerpo, me dio frío. Me dio más femeneidad.
- Desbloquear, dejar de ser un alumno( sujeto sin luz)
- Luz: sabiduría, aprender, conocimiento.
- postura corporal
- respiración
- nos dejan concentrados y tranquilos
20 minutos de visualización – 12 horas de sueño
Un blanco en las cejas
Un rojo en la garganta
Luz amarilla en el pecho
5 minutos diarios- visualización luces, mejora mi concentración, me relajo
-me concentro y después visualizo la luz
Zonas
Rojo: expresión- garganta
Potencia los niveles de expresión, fluye la comunicación
Nosotros tenemos un uso violento, hay que desbloquearlo, miedo angustia.
Coronilla- morada, me conecta con el espacio, permite creatividad
Cada zona es una glándula, son centros de poder, se depura la sangre.
Color amarillo: solidario, compasiva.
Azul: pecho, mente, cuerpo, inteligencia.
Amarillo: ombligo, baja presión, genera calor interno, fuego místico.
- asociarlos a
- Verde: tierna, sexo. vagina ( contraerla)
- Glándula suprarrenal- naranjo, café, cuidado rojo
- Ombligo—centro nivel adaptativo
- Chacras o medas energéticas.
- Discurso de la bendición: feliz, autosatisfecha.
- Visualizar los colores en el otro, el niño que me gusta.
- Cuello, arriba, abajo.
- Meditar en la música
- Mantras : nivel vibratorio, contenido espiritual, proceso positivo, es superior.
- Poesía mística: es revelación
- Postmodernidad ?????. Decadencia, fracaso
- Jesús: entra y sale conciente de la muerte.
- Cuidado sobre si mismo( Roulth)
- Meditación de la muerte
- ¿Cómo muere la gente?
- Jesús: ayuno
- Agua de boldo
- Manzanilla
- Matico
- Mantras
- Cantos tibetanos
¡JESÚS como gran meditador y ayunador,
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